Valbara kurser | Åredalens folkhögskola

Valbara kurser

Information om kurserna scrolla ner. För ansökan följ länken vid varje period.

Valbara kurser är kortare kurser som du läser två dagar i veckan under en period på sex veckor. Under hela läsåret finns det tre olika perioder. Du väljer kurs utifrån eget intresse och får på så sätt goda möjligheter att påverka innehållet på ditt år. Kurserna läser du tillsammans med deltagare från olika klasser på skolan.

Du som behöver läsa behörighetsämnen kan göra det som en Valbar kurs t.ex. för att komplettera ditt gymnasiebetyg. Det ger dock inte meritpoäng i gymnasieskolans urvalsgrupper men styrker den enskilda behörigheten.

 

Följande kurser erbjuds läsåret 2023/2024.
Med reservationer för ändringar.


Period 1

Torsdagar och fredagar, vecka 38 – 43
 

Friluftsliv – Fjällsport – Pilgrimsvandring

Kurserna inleds med grundläggande friluftsliv, pilgrimsvandring, fysisk grundträning i lätt terräng samt information om träning, kost och klädsel samt hållbara synsätt på människa och natur. Övriga inslag i kursen kommer att vara: Vandring upp mot fjälltopp i området, paddling, enkel säkringsteknik i brant terräng i och stigcykling samt pilgrimsvandring längs Olavsleden. Samtal, bearbetning av de erfarenheter som görs under kursens gång ingår.

Utrustning: Stabila, vattentåliga sportskor/kängor samt vind/regnkläder är viktig utrustning för att genomföra kursen. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alt. hyras.

Kostnader: Cirka 800 kr som täcker hyra av cykel, kanot/kajak, klättringsutrustning samt transport.

Ansvarig:  Olle Mobärg

ANSÖKAN

 

Matematik 2, 3

För dig som vill skaffa dig behörighet eller öka dina färdigheter.

Kursen kan leda dig till ökad matematisk förståelse för såväl vidare studier eller i ditt vardagsliv. I kursen ingår att öva förmågor och färdigheter inom matematik såsom problemlösning, procedur, relevans och kommunikation.

Du kan satsa på behörighet i Ma 2, 3.

Kostnader: Litteratur och kopior ca 30 kr för kursen

Ansvarig: Kajsa Silfverdal

 
ANSÖKAN

 

Hållbart liv och samhushåll – höst

Ta vara på höstens skafferi!
Vi skördar i landet, i skogen och på fjället.
Låt dej inspireras till att lära dej mer om att förädla och lagra .
Hur förbereder vi oss inför vintern?
Vad är ett hållbart liv?
Vad kan samhushåll innebära?
Vi ställer frågor, funderar, diskuterar och söker svar tillsammans.
Ni får tid för att fördjupa er i något ämne eller arbeta praktiskt med ett eget projekt.
Kanske du vill torka din egen friluftsmat eller slöjda något.
 
Kostnader: ca 300 kr
Ansvarig: Jessica Forsberg
 
ANSÖKAN
 
 

Vandra och skapa i naturen

Hitta ditt eget kreativa jag, genom att arbeta kreativt och vandra. På den här kursen är fokus vandring samt att hitta inspiration i naturen. Vi arbetar även med land art. Hitta lugnet genom vägledda meditationer och olika övningar. Tanken är att vi hittar materialet i naturen som vi arbetar med (måleri, teckna och skulptera). Vi eldar och samtalar om processen.

Kostnad: 300 kr

Ansvarig:Linda Petersson Ödbring

 

 

Keramisk Form

Att hålla en smidig klump lera i sin hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Är något djupt tillfredsställande.

Att jobba med lera är både meditativt och utmanande

Du får pröva olika tekniker som tex tumning, kavling , drejning och skulptering

Ansvarig : Arna Laula

ANSÖKAN

 

Världsreligioner

För dig som vill skaffa behörighet eller öka dina kunskaper. Under kursen får du lära dig mera om religioner, livsåskådningar och etiska förhållningssätt och olika tolkningar när det gäller dessa. Kunskaper  om samt förståelse för kristendomen och dess traditioner har särskild betydelse då dess värderingar ligger till grund för det Svenska samhället.

Kostnad: 100 kr (studiematerial och ev. studieresa)
Ansvarig: Karl-Erik Lundin

ANSÖKAN

Period 2

Torsdagar och fredagar, vecka 2-7

Kreativ självomsorg (bortom prestation)

Kursen strävar efter att du ska få tid för och inspiration till att använda det konstnärligt kreativa området för att öka ditt välmående. Vi kommer utöva konstnärligt kreativt prestationslöst skapande tillsammans och även individuellt.

Vi fokuserar på kravlöshet, lekfullhet, och en känsla att få vara i enkelhet och glädje. Det gör vi genom att varva kroppsövningar med avslappning samt att göra kreativa gruppövningar. Vi använder olika material som färg, lera, skrivande eller annat medium, på ett enkelt och lekfullt sätt.

Kursens andra parallella del kommer innehålla tid för ett eget kreativt projekt under kurstiden. Området är valfritt, inom det kreativa konstnärliga området. Ditt kreativa projekt får du tid för på eftermiddagar med handledning av kursledaren. I slutet av kursen delar vi med oss till varandra av våra olika kreativa projekt. Vi att vara utomhus vid lämpligt väder. 

Kostnad 400 kr

Ansvarig: Petra Linder Danielsson

ANSÖKAN

 

 

Teckna/skissa

Det här är en kurs där vi skissar och tecknar. Vad finns det för olika material? Kol? Olika blyerts hårdgrad. Olika material och underlag. Skissandet är grunden för allt. Vi diskuterar och tittar på andras konst.

Kostnad: 450 kr

Ansvarig;Linda Petersson Ödbring

ANSÖKAN

 

Keramisk Form

Att hålla en smidig klump lera i sin hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Är något djupt tillfredsställande.

Att jobba med lera är både meditativt och utmanande.
Du får pröva olika tekniker som tex tumning, kavling , drejning och skulptering

Kostnad: 400 kr
Ansvarig: Arna Laula

ANSÖKAN

Engelska 5, 6

För dig som vill skaffa dig behörighet eller öka dina färdigheter.

Engelskan omger oss i vardagen och kunskaper i språket kan ge nya perspektiv på omvärlden. Du får träna på de språkliga förmågorna ”reading, listening, speaking, and writing”, individuellt och i grupp.

Kostnader: Kopiekostnad ca 50 kr

Ansvarig: Elna Bolin

ANSÖKAN

 

Snö – Längdskidor

En kurs för dig som gillar att åka skidor på längden. I denna kurs får du möjlighet att träna och utvecklas inom den underbara träningsformen längdskidåkning. Kursen SNÖ – längdskidor är till för alla oavsett nivå och tidigare erfarenhet av att åka längdskidor. Kursen kommer även innehålla en del teoretiska inslag kring träning och hälsa. Det kommer också bli någon dag då vi går på skidtur i fjällen, samt möjlighet till att prova på att övernatta i vintermiljö.

Kostnad ca. 500 kr (spårkort, transporter m.m)
Ansvarig lärare: Albin Jansson

ANSÖKAN

 

Snö – Alpin-skidåkning

Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i bygden vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.

Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan ungefär 2000 kr (Trillevallen) och 7000 kr (Åre) samt transporter och ev. parkeringsavgifter under perioden 500 kr.
Ansvarig: Olle Mobärg

ANSÖKAN

 

Snö – Snowboard-åkning

Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i bygden vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.

Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan ungefär 2000 kr (Trillevallen) och 7000 kr (Åre) samt transporter och ev. parkeringsavgifter under perioden 500 kr.

Ansvarig: Olle Mobärg

ANSÖKAN

 

Snö – Telemark-skidåkning

Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i bygden vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.

Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan ungefär 2000 kr (Trillevallen) och 7000 kr (Åre) samt transporter och ev. parkeringsavgifter under perioden 500 kr.

Ansvarig: Olle Mobärg

ANSÖKAN
 

Period 3

Torsdagar och fredagar, vecka 15-18, 20 – 21

Historia 1a1, 1a2

Historia – ett ämne som berör nutiden fast det handlar om vad som hänt förut. En kurs som ger grundläggande behörighet till högskola. Vi läser, diskuterar, ser film och tar del av aktuella händelser för att att ställa oss frågor för att förstå vår historia.

Kostnad: 50Kr.
Ansvarig: Sofia Hamrin

ANSÖKAN

 

Fjäll, skog och vatten

Kursen delas i två temagrupper.

Fjäll, skog och vatten tema 1

Fjäll, skog och vatten tema 2

Vi följer naturen i de kraftfulla förändringar som våren innebär. Upplevelsen av att det skapas nytt och mötet med en intensiv aktivitet över hela vårt fjällområde blir både lärorikt och spännande. Kursen tar upp hållbar matlagning ute, miljösmarta transporter till våra naturplatser, växter som kommer efter snön och fågellivet i flyttperioden. Skidåkning, paddling och vandring samt övernatta i tält ingår.

Kostnad: Transporter och utrustning bekostas av deltagaren och kostar ca. 600 kr som grund och om längre studieresa görs tillkommer upp till 600 kr.
Ansvarig. Olle Mobärg

ANSÖKAN

 

Hållbart liv och samhushåll – vår

Våren kommer! Nu välkomnar vi ljuset och värmen. Nu är det tid att så och förbereda i växthus och i grönsakslandet. Det första gröna kommer fram i naturen och vi kan skörda och ta hand om det näringsrika som kommer allra först. Nu får vi sav från björkarna och energi från solen. Kursen pågår ute och inne beroende på väder och aktivitet.
Du får tid till egen fördjupning som intresserar dej . 
 
Kostnad: 300 kr
Kursansvarig: Jessica Forsberg 
ANSÖKAN

 

Oljemåleri

Du får lära dig om färg och pigment. Titta på andra konstnärer och diskutera vidare. Vägledas i egna projekt samt gemensamma. Det här är en kurs för dig som gillar att experimentera och kasta dig ut för att hitta ditt eget uttryck.

Kostnad: 450 kr Ansvarig: Linda Petersson Ödbring

 

Avsluta/slutföra

IN I MÅL – Avsluta/Slutföra uppgifter/kurser Kursen för dig som behöver lite extra tid på bli klart med en eller flera kursuppgifter, eller göra någon uppgift/moment i en kurs som du inte hunnit med under året. Vi arbetar med uppgifter och gör planer för att lyckas lämna in i tid och få ett så bra resultat som möjligt. Respektive ansvarig lärare ger dig tydliga instruktioner på vad du behöver göra och arbeta med inom respektive ämne/kurs för att lyckas.

Ansvarig:

ANSÖKAN

Natur och miljö

En kurs som fördjupar dig inom naturvetenskapen genom att praktisk och teoretisk jobba med naturvetenskapliga arbetsmetoder.

Du får möjlighet till fördjupade kunskaper inom miljökunskap, människokroppens system, universums uppbyggnad från atom till galax.

Kursen ger också möjlighet att få behörighet i Naturkunskap 2.

Kostnad 300 kr

Ansvarig: Kajsa Silfverdal

ANSÖKAN

Keramisk Form

Att hålla en smidig klump lera i sin hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Är något djupt tillfredsställande.

Att jobba med lera är både meditativt och utmanande.
Du får pröva olika tekniker som tex tumning, kavling , drejning och skulptering

Kostnad: 400 kr
Ansvarig: Arna Laula

ANSÖKAN