Valbara kurser | Åredalens folkhögskola

Valbara kurser

Information om kurserna scrolla ner. För ansökan följ länken vid varje period.

Valbara kurser är kortare kurser som du läser två dagar i veckan under en period på sex veckor. Under hela läsåret finns det fyra olika perioder. Du väljer kurs utifrån eget intresse och får på så sätt goda möjligheter att påverka innehållet på ditt år. Kurserna läser du tillsammans med deltagare från olika klasser på skolan.

Du måste inte läsa en längre utbildning på skolan för att få gå en Valbar kurs, utan kan läsa en Valbara kurs helt fristående. Kanske något för dig som bor i bygden men inte vill studera på heltid eller för dig som vill resa hit och njuta av Åredalen under en kortare period. Skolans egna kursdeltagare har förtur till kurserna.

Du som behöver läsa behörighetsämnen kan göra det som en Valbar kurs t.ex. för att komplettera ditt gymnasiebetyg. Det ger dock inte meritpoäng i gymnasieskolans urvalsgrupper men styrker den enskilda behörigheten.

Följande kurser erbjuds läsåret 2019/2020. 
Med reservationer för ändringar.

Kurserna är preliminära

Period 1

Ansökan period 1: perioden avslutad.

Torsdagar och fredagar, vecka 38 – 43

Friluftsliv – Fjällsport – Pilgrimsvandring S:t Olavsleden

Kursen inleds med grundläggande friluftsliv, pilgrimsvandring, fysisk grundträning i lätt terräng samt information om träning, kost och klädsel samt hållbara synsätt på människa och natur. Ett temaval görs mellan: Fjällsport och Pilgrimsvandring. Övriga inslag i kursen kommer att vara: Vandring upp på Åreskutans topp. Paddling i fjällvatten och strömvatten. Pilgrimsvandring längs älven. Samtal, bearbetning av de erfarenheter som görs.

Utrustning: Stabila, vattentåliga sportskor/kängor samt vind/regnkläder är viktig utrustning för att genomföra kursen. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alt. hyras.
Kostnader: Cirka 700 kr som täcker hyra av cykel, kanot/kajak, klättringsutrustning samt transport.
Ansvarig lärare:  Olle Mobärg

Fjällvandring och fjällvett

Kursen inleds med grundläggande friluftsliv, pilgrimsvandring, fysisk grundträning i lätt terräng samt information om träning, kost och klädsel samt hållbara synsätt på människa och natur. Ett temaval görs mellan: Fjällsport och Pilgrimsvandring. Övriga inslag i kursen kommer att vara: Vandring upp på Åreskutans topp. Paddling i fjällvatten och strömvatten. Pilgrimsvandring längs älven. Samtal, bearbetning av de erfarenheter som görs.

Utrustning: Stabila, vattentåliga sportskor/kängor samt vind/regnkläder är viktig utrustning för att genomföra kursen. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alt. hyras.
Kostnader: Cirka 700 kr som täcker hyra av cykel, kanot/kajak, klättringsutrustning samt transport.
Ansvarig lärare:  Olle Mobärg

Matematik 1, 2, 3

För dig som vill skaffa dig behörighet eller öka dina färdigheter.

Kursen kan leda dig till ökad matematisk förståelse för såväl vidare studier eller i ditt vardagsliv. I kursen ingår att öva förmågor och färdigheter inom matematik såsom problemlösning, procedur, relevans och kommunikation.
Du kan satsa på behörighet i Ma 1, 2, 3.
Kostnader: Litteratur och kopior.
Ansvarig lärare: Kajsa Silfverdal

Självhushåll, hållbarhet

Ta vara på höstens skafferi
Vi skördar i landet , i skogen och på fjället .
Vi lagrar och förädlar .
Hur förbereder vi oss inför vintern ?
Vad är ett hållbart liv ?
Det finns möjlighet att fördjupa sig i bl.a. ull , jorden , örter , bär , svamp , slöjd , bakning ,
återbruk med mera .
Kostnader : ca 300 kr
ansvarig lärare: Jessica Forsberg

Konstuttryck

Är en kurs där du skall finna glädjen och lusten att uttrycka dig . Genom att prova olika konstnärliga uttrycksätt. Vi jobbar exempelvis med skulptur i gips och lera, assemblage, tredimensionellt collage,  oljemåleri och streetart

Kostnader: ca 300 kr.

Ansvarig lärare: Arna Rydberg

Historia 1a1, 1a2

Historia – ett ämne som berör nutiden fast det handlar om vad som hänt förut. En kurs som ger grundläggande behörighet till högskola. Du kan läsa Historia 1a1 och 1a2. Kostnader: Ev litteratur. Ansvarig Elna Bolin

Period 2

Torsdagar och fredagar, vecka 45 – 50

Inga valbara kurser

Period 3

SÖK HÄR!!!!Ansökan period 3:     https://sms.schoolsoft.se/fhsk/jsp/LoginApplicant.jsp?application_education_id=7953

Torsdagar och fredagar, vecka 2-7

Måleri

Oljemåleri.

Nu har du möjlighet att öppna dörren till måleriets värld. Eller  vill du utveckla ditt måleri vidare? Vi arbetar med bildkomposition, färglära och materialkunskap. Hitta glädjen och ditt unika egna konstnärliga uttryck.
Kostnad: Cirka 500kr
Ansv: Arna Laula

Projektarbete/fördjupning

Här får du möjlighet att arbeta med en egen vald fördjupning eller projektarbete, utifrån din studieplan. Du ges här en möjlighet att fördjupa eller bredda innehållet i dina studier på din kurs. Kursen innehåller föreläsningar och workshops kring projektarbete och studieteknik samt individuell handledning. Några moment kommer att ske på distans för att förbereda dig ännu mer för högre studier.

Ansv: Sofia Hamrin

Hållbar hälsa

Under denna kurs får du möjlighet att lära mer om hälsa utifrån ett helhetsperspektiv Du erbjuds att jobba med en egen plan på hur du själv kan uppnå bättre hälsa. Vi kommer att jobba både teoretiskt och praktiskt, röra på oss utifrån egen nivå, träna på avslappning och lyfta upp frågeställningar som är relevanta för var och en i gruppen. Vi övar på att lyssna och berätta för varandra för att öka känslan av samvaro och gemenskap i en ny grupp.

Kostnad: 200 kr

Ansv: Pernilla Högberg

Teckna!

Kom med och utforska olika material att teckna med. Vi kommer att arbeta med kol, blyerts och tusch. Under kursen tittar vi på teckningar genom tiderna. Vad har de betytt då och nu? Vi bekantar oss också med en teknik som heter lavering.

Ta med ritblock med stadigt papper kol och gärna blyertspennor i olika hårdheter.

Kostnad: 50-200 kr beroende på vad för material som används.

Ansv: Bodil Halvarson

Snöland 1

I kursen introducerar vi skidåkning alpint, telemark, snowboard och turåkning på temat ”all snö – all terräng”. Beroende på förkunskap och intresse kan grupper bildas med olika huvudinriktning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i området vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.
Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan 1000 kr (Trillevallen) och 4900 kr- 5500kr (Åre) samt transporter under perioden 300 kr.

Ansv: Olle Mobärg

Snöland 2

I kursen introducerar vi skidåkning alpint, telemark, snowboard och turåkning på temat ”all snö – all terräng”. Beroende på förkunskap och intresse kan grupper bildas med olika huvudinriktning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i området vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.
Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan 1000 kr (Trillevallen) och 4900 kr- 5500kr (Åre) samt transporter under perioden 300 kr.

Ansv: Olle Mobärg

Engelska 5, 6

För dig som vill skaffa dig behörighet eller öka dina färdigheter. Du får möjlighet att träna på de språkliga förmågorna reading, listening, speaking, and writing, individuellt och i grupp.

Ansv: Nell Ray

Svenska grund

För dig som vill skaffa behörighet eller öka dina färdigheter. Du får möjlighet att träna på de språkliga förmågorna läsa, lyssna, skriva och tala, individuellt och i grupp.

Ansv: Elna Bolin

Period 4

Ansökan period 4:  https://sms.schoolsoft.se/fhsk/jsp/LoginApplicant.jsp?application_education_id=8071

Torsdagar och fredagar, vecka 12-14, 17, 19-20

Världsreligioner

För dig som vill skaffa behörighet eller öka dina kunskaper. Under kursen får du lära dig mera om religioner, livsåskådningar och etiska förhållningssätt och olika tolkningar när det gäller dessa. Kunskaper  om samt förståelse för kristendomen och dess traditioner har särkild betydelse då dess värderingar ligger till grund för det Svenska samhället.

Kostnad: 100 kr (studiematerial och ev. studieresa)

Ansv: Olof Roos

ALPHA fjäll

Alpha och fjäll är en grundkurs i kristen tro, en upptäcktsfärd i trons värld och i jämtländsk fjällmiljö. Här får du tillsammans med andra fritt utforska trons olika delar. Kursen innehåller koncentrerade föredrag som behandlar olika teman. Därefter följer fika och samtal i grupper. I dessa samtal är det ”högt i tak” – alla frågor och åsikter är välkomna. Kursen består även av egen läsning och reflektion.

En del kursmoment genomförs utomhus. Vi gör utflykter och fjällturer –både i skolans närområde och på fjället. I kursens första del, skidturer och i dess senare del vandringar. Vi kommer lägga tid på att baka tillsammans.

Kostnader: 250 kr (material, resor, ingredienser till bakning + ev. hyra av skidutrustning tillkommer.

Ansv: Martin Boström

Fjäll, skog och vatten

Vi följer naturen i de dramatiska förändringar som våren gör. Upplevelsen av att det skapas nytt och mötet med en intensiv aktivitet över hela vårt fjällområde blir både lärorikt och spännande. Kursen tar upp hållbar matlagning ute, miljösmarta transporter till våra naturplatser, växter som kommer efter snön och fågelliv vid Ånnsjön. Paddling och tältnätter eller sova under bar himmel ingår.
Kostnad: Transporter och utrustning bekostas av deltagaren och kostar ca. 600 kr som grund och om längre studieresa görs tillkommer upp till 600 kr. Ansv. Olle Mobärg

Hållbarhet och självhushåll

Våren kommer. Nu välkomnar vi ljuset och värmen! Vi får möta djurens ungar på gårdar i bygden . Nu är det tid att så och förbereda i växthus och i grönsakslandet. Det första gröna kommer fram i naturen och vi kan skörda och ta hand om det näringsrika som kommer allra först. Nu får vi sav från björkarna och energi från solen. Kursen pågår ute och inne beroende på väder och aktivitet. Du får möjlighet att ägna en del av tiden till egen fördjupning som intresserar dig. Det kan vara en praktisk eller teoretisk fördjupning.

kostnad 300 kr

Ansv: Jessica Forsberg

Keramisk Form

Lär känna lerans fantastiska utrycksmöjligheter
Grundtekniker
Drejning
Dekor och glasyr
Svartbränning
Skulptur
Design av egen servis

Kostnad: 400 kr
Ansv: Arna Laula

Projektarbete/fördjupning

Här får du möjlighet att arbeta med en egen vald fördjupning eller projektarbete, utifrån din studieplan. Du ges här en möjlighet att fördjupa eller bredda innehållet i dina studier på din kurs. Kursen innehåller föreläsningar och workshops kring projektarbete och studieteknik samt individuell handledning. Några moment kommer att ske på distans för att förbereda dig ännu mer för högre studier.

Ansv: Pernilla Högberg

Svenska grund

För dig som vill skaffa behörighet eller öka dina färdigheter. Du får möjlighet att träna på de språkliga förmågorna läsa, lyssna, skriva och tala, individuellt och i grupp.

Ansv: Sofia Hamrin

Tälja i trä

Lär dig arbeta i trä med skärande vertyg. Att tälja i färskt trä med en vass kniv är en härlig känsla. Du får lära dig olika grepp för att arbeta med kontroll och säkerhet. Du får öva olika tekniker med kniv och yxa för att forma fram dina alster. Du får kunskaper om trä som material, hur man väljer ämne ute i naturen, hur man torkar och efterbehandla trä. Samt knivvård. Det finns tid för egen fördjupning som kan vara praktiskt eller teoretisk.

Kostnad: 250 kr (material och ev. studiebesök).

Ansv: Mike Baker