Valbara kurser | Åredalens folkhögskola

Navigation

Valbara kurser

Information om kurserna scrolla ner. För ansökan följ länken vid varje period.

Valbara kurser är kortare kurser som du läser två dagar i veckan under en period på sex veckor. Under hela läsåret finns det tre olika perioder. Du väljer kurs utifrån eget intresse och får på så sätt goda möjligheter att påverka innehållet på ditt år. Kurserna läser du tillsammans med deltagare från olika klasser på skolan.

Du som behöver läsa behörighetsämnen kan göra det som en Valbar kurs t.ex. för att komplettera ditt gymnasiebetyg. Det ger dock inte meritpoäng i gymnasieskolans urvalsgrupper men styrker den enskilda behörigheten.

Följande kurser erbjuds läsåret 2022/2023.
Med reservationer för ändringar.

Period 1

Torsdagar och fredagar, vecka 38 – 43

Friluftsliv – Fjällsport – Pilgrimsvandring

Kurserna inleds med grundläggande friluftsliv, pilgrimsvandring, fysisk grundträning i lätt terräng samt information om träning, kost och klädsel samt hållbara synsätt på människa och natur. Övriga inslag i kursen kommer att vara: Vandring upp mot fjälltopp i området, paddling, enkel säkringsteknik i brant terräng i och stigcykling samt pilgrimsvandring längs Olavsleden. Samtal, bearbetning av de erfarenheter som görs under kursens gång ingår.

Utrustning: Stabila, vattentåliga sportskor/kängor samt vind/regnkläder är viktig utrustning för att genomföra kursen. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alt. hyras.

Kostnader: Cirka 800 kr som täcker hyra av cykel, kanot/kajak, klättringsutrustning samt transport.

Ansvarig: Olle Mobärg

ANSÖKAN

Matematik 2, 3

För dig som vill skaffa dig behörighet eller öka dina färdigheter.

Kursen kan leda dig till ökad matematisk förståelse för såväl vidare studier eller i ditt vardagsliv. I kursen ingår att öva förmågor och färdigheter inom matematik såsom problemlösning, procedur, relevans och kommunikation.

Du kan satsa på behörighet i Ma 2, 3.

Kostnader: Litteratur och kopior.

Ansvarig: Kajsa Silfverdal

ANSÖKAN

Hållbart liv och samhushåll – höst

Ta vara på höstens skafferi!

Vi skördar i landet, i skogen och på fjället.

Låt dej inspireras till att lära dej mer om att förädla och lagra .

Hur förbereder vi oss inför vintern?

Vad är ett hållbart liv?

Vad kan samhushåll innebära?

Vi ställer frågor, funderar, diskuterar och söker svar tillsammans.

Ni får tid för att fördjupa er i något ämne eller arbeta praktiskt med ett eget projekt.

Kanske du vill torka din egen friluftsmat eller slöjda något.

Kostnader: ca 300 kr

Kursansvarig: Jessica Forsberg

ANSÖKAN

Herbarium – En konstnärlig natursamling

Naturen kan nog ses som den främsta inspirationskällan i Konstens värld, både historiskt sett och samtida uttryckt. Därför går vi på upptäcktsfärd ut i det sköna och gröna, där vi utforskar närområdets flora och fauna, genom en konstnärlig lins.

Vi går även igenom grunderna i akvarell, teckning & bläck. Samt en ateljé för att tillverka sitt eget Herbarium, eller sin konstnärliga natursamling.

Genom att observera, inspireras och avbilda det naturliga, samlar vi på oss bilder, intryck, motiv, texturer, former & färger, som vi sparar i dessa Herbarium och sedan använder oss av i skapandet.

Hur kan naturens skatter nära och inspirera ett konstnärligt uttryck idag? Vi undersöker både historiska och samtida konstnärer från diverse discipliner.

Kostnad: cirka 600kr för material

Ansvarig: Hanna Moden.

ANSÖKAN

Keramisk Form

Att hålla en smidig klump lera i sin hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Är något djupt tillfredsställande.

Att jobba med lera är både meditativt och utmanande

Du får pröva olika tekniker som tex tumning, kavling , drejning och skulptering

Ansvarig : Arna Laula

ANSÖKAN

Världsreligioner

För dig som vill skaffa behörighet eller öka dina kunskaper. Under kursen får du lära dig mera om religioner, livsåskådningar och etiska förhållningssätt och olika tolkningar när det gäller dessa. Kunskaper om samt förståelse för kristendomen och dess traditioner har särkild betydelse då dess värderingar ligger till grund för det Svenska samhället.

Kostnad: 100 kr (studiematerial och ev. studieresa)
Ansvarig: Olof Roos

ANSÖKAN

Matematik grund / Engelska grund

För dig som vill lägga lite extra fokus och träna upp matematik och engelska på en lätt och grundläggande nivå.

Kursen är indelad i två delar med både fokus på matte och engelska.

Kostnader: Litteratur och kopior 40 kr

Ansvarig: Kajsa Silfverdal och Sofia Hamrin

ANSÖKAN

Period 2

Torsdagar och fredagar, vecka 2-7

Hantverk, resurshushållning och miljö.

På den här kursen ska vi arbeta med våra händer och lära oss mer om människans resursanvändning och hur vi kan hushålla med jordens resurser på ett bättre sätt. Vi ska testa på olika hantverk och lära oss mer av olika naturmaterials egenskaper och hur de kan användas. Vilka hantverkstekniker det blir är inte bestämt än då det inte är klart vilka hantverkare som kan komma och visa oss. Mer information kommer under hösten. Kanske har du som deltagare också hantverkskunskaper som du vill dela med dig av. En del av kursen kommer vara eget arbete med eget hantverksprojekt.

Kostnader:
Ansvarig: Sofia Hamrin

ANSÖKAN

Målande ord – Skrivarverkstad

Hur väcker man sin skrivarlust?

Vi ser till diktare från nu och då, svenska och internationella. Vad kan vi lära av dem, av deras texter, uttryck och tematik? Vi läser och lyssnar till deras verk för inspiration, men också som exempel för de olika former som texten och skrivandet kan ta.

Tillsammans går vi igenom olika övningar, tekniker och sätt att arbeta för att börja eller fortsätta skriva och dikta. Vi undersöker även hur skrivarintresset kan ge inspiration till andra kreativa projekt och kombineras med diverse konstnärliga uttryck.

Vi utforskar även etymologin, språkets rötter och grenar – Hur kan detta ge färg och uttryck till de bilder vi målar med hjälp av språket?

En skrivarverkstad är också en mötesplats ; där delar vi med oss av våra projekt, tankar, idéer och inspirationskällor. Utbytet mellan er deltagare är ett viktigt och stärkande moment, där varje individ kommer till tals (och skrift !)

Kostnad : cirka 100kr till material och kopior.

Ansvarig: Hanna Moden

ANSÖKAN

Keramisk Form

Att hålla en smidig klump lera i sin hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Är något djupt tillfredsställande.

Att jobba med lera är både meditativt och utmanande.
Du får pröva olika tekniker som tex tumning, kavling , drejning och skulptering

Kostnad: 400 kr
Ansvarig: Arna Laula

ANSÖKAN

Entreprenörskap och Värdskap

Är du nyfiken på att driva ditt eget företag, vara din egen chef och tjäna pengar på något som du brinner för men du vet inte riktigt var du ska börja då är detta något för dig . Du få redskap och verktyg så att du kan testa din idé eller bara mer kunskap i hur du kan tänka och vart du ska börja både i teorin men också i det praktiska

Det goda värdskapet är en kunskap som behövs i arbetslivet på många sätt , här går vi igenom lite praktiska övningar samt certifierar oss på värdskapsutbildningen. En kunskap som blir en viktigt tillgång i alla serviceyrken

Kostnad:

Ansvarig : Suzan Stenberg

ANSÖKAN

Snö – Längdskidor

En kurs för dig som gillar att åka skidor på längden. I denna kurs får du möjlighet att träna och utvecklas inom den underbara träningsformen längdskidåkning. Kursen SNÖ – längdskidor är till för alla oavsett nivå och tidigare erfarenhet av att åka längdskidor. Kursen kommer även innehålla en del teoretiska inslag kring träning och hälsa. Det kommer också bli någon dag då vi går på skidtur i fjällen, samt möjlighet till att prova på att övernatta i vintermiljö.

Kostnad ca. 500 kr (spårkort, transporter m.m)
Ansvarig lärare: Markus Bergås

ANSÖKAN

Snö – Alpin-skidåkning

Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i bygden vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.

Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan ungefär 2000 kr (Trillevallen) och 7000 kr (Åre) samt transporter och ev. parkeringsavgifter under perioden 500 kr.
Ansvarig: Olle Mobärg

ANSÖKAN

Snö – Snowboard-åkning

Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i bygden vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.

Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan ungefär 2000 kr (Trillevallen) och 7000 kr (Åre) samt transporter och ev. parkeringsavgifter under perioden 500 kr.

Ansvarig: Olle Mobärg

ANSÖKAN

Snö – Telemark-skidåkning

Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Friluftssäkerhet och skidsäkerhet ingår. Deltagaren får veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Möjligheter att prova att bo ute i snö, laga mat etc ska beredas de som vill prioritera tid för det. Utrustning står deltagaren för och möjligheter att hyra finns i bygden vid behov. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen.

Kostnader: för lift och transporter står deltagaren för. Ett säsongskort i skidanläggning kostar mellan ungefär 2000 kr (Trillevallen) och 7000 kr (Åre) samt transporter och ev. parkeringsavgifter under perioden 500 kr.

Ansvarig: Olle Mobärg

ANSÖKAN

Engelska 5, 6

För dig som vill skaffa dig behörighet eller öka dina färdigheter. Du får möjlighet att träna på de språkliga förmågorna reading, listening, speaking, and writing, individuellt och i grupp.

Ansvarig: Elna Bolin

ANSÖKAN

Period 3

Torsdagar och fredagar, vecka 12,13, 16 – 19

Historia 1a1, 1a2

Historia – ett ämne som berör nutiden fast det handlar om vad som hänt förut. En kurs som ger grundläggande behörighet till högskola. Vi läser, diskuterar, ser film och tar del av aktuella händelser för att att ställa oss frågor för att förstå vår historia.

Kostnad: Ev litteratur.
Ansvarig: Markus Bergås

ANSÖKAN

Fjäll, skog och vatten

Kursen delas i två temagrupper.

Fjäll, skog och vatten tema 1

Fjäll, skog och vatten tema 2

Vi följer naturen i de kraftfulla förändringar som våren innebär. Upplevelsen av att det skapas nytt och mötet med en intensiv aktivitet över hela vårt fjällområde blir både lärorikt och spännande. Kursen tar upp hållbar matlagning ute, miljösmarta transporter till våra naturplatser, växter som kommer efter snön och fågellivet i flyttperioden. Skidåkning, paddling och vandring samt övernatta i tält ingår.

Kostnad: Transporter och utrustning bekostas av deltagaren och kostar ca. 600 kr som grund och om längre studieresa görs tillkommer upp till 600 kr.
Ansvarig. Olle Mobärg

ANSÖKAN

Hållbart liv och samhushåll – vår

Våren kommer! Nu välkomnar vi ljuset och värmen. Nu är det tid att så och förbereda i växthus och i grönsakslandet. Det första gröna kommer fram i naturen och vi kan skörda och ta hand om det näringsrika som kommer allra först. Nu får vi sav från björkarna och energi från solen. Kursen pågår ute och inne beroende på väder och aktivitet.

Du får tid till egen fördjupning som intresserar dej .

Kostnad: 300 kr

Kursansvarig: Jessica Forsberg

ANSÖKAN

Oljemåleri

Du får lära dig om färgen, rörelsen och ljuset.
Söka ditt egna uttryck
Att kunna berätta, dela med sig i bild, är spännande
Finns många rätt och inga fel
Tiden flyger iväg!

ANSÖKAN

Avsluta/slutföra

IN I MÅL – Avsluta/Slutföra uppgifter/kurser Kursen för dig som behöver lite extra tid på bli klart med en eller flera kursuppgifter, eller göra någon uppgift/moment i en kurs som du inte hunnit med under året. Vi arbetar med uppgifter och gör planer för att lyckas lämna in i tid och få ett så bra resultat som möjligt. Respektive ansvarig lärare ger dig tydliga instruktioner på vad du behöver göra och arbeta med inom respektive ämne/kurs för att lyckas.

Ansvarig: Suzan Stenberg

ANSÖKAN

Natur och miljö

En kurs som fördjupar dig inom naturvetenskapen genom att praktisk och teoretisk jobba med naturvetenskapliga arbetsmetoder.

Du får möjlighet till fördjupade kunskaper inom miljökunskap, människokroppens system, universums uppbyggnad från atom till galax.

Kursen ger också möjlighet att få behörighet i Naturkunskap 2.

Kostnad 300 kr

Ansvarig: Kajsa Silfverdal

ANSÖKAN

Kreativ självomsorg (bortom prestation)

Hur tar jag hand om mig själv när omvärlden är stressande?

Kursen strävar efter att du ska få tid för och inspiration till att vara i nuet utan krav eller prestation. Vi kommer röra oss i områden där vi lockar fram lusten till kreativiteten och ge oss tid att vara där, med olika material, som färger och penslar, med musik och text , samt med avslappning, lekfullhet och glädje. Vi kommer även vara utomhus vid passande väder.

Kursen andra parallella del kommer innehålla tid för ett eget kreativt projekt under kurstiden. Området är valfritt, inom det kreativa konstnärliga området. Ditt kreativa projekt får du tid för på eftermiddagar med handledning av kursledaren. I slutet av kursen kommer vi dela med oss till varandra, genom en presentation av allas olika kreativa projekt.

Tid:

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs

Studieplats: Åredalens folkhögskola

Kursledare: Petra Linder Danielsson , socionom, psykoterapeututbildad, uttryckande konstterapeut och kurator på Åredalens folkhögskola.

Kursomkostnad:

Material: Tillkommer

Kursavgift: Fritt, folkhögskolekurs

Keramisk Form

Att hålla en smidig klump lera i sin hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Är något djupt tillfredsställande.

Att jobba med lera är både meditativt och utmanande.
Du får pröva olika tekniker som tex tumning, kavling , drejning och skulptering

Kostnad: 400 kr
Ansvarig: Arna Laula