Fjäll & Friluftsliv På Fjäll & Friluftsliv får du möjlighet att lära dig om fjällets växter, djur och miljö samt om den kultur och historia som finns i fjällen. Tillsammans med andra inhämtar du kunskaper och erfarenheter så att du på egen hand kan bedriva friluftsliv under alla årstider. Genom hela utbildningen fokuserar vi på samspelet mellan människa, natur och miljö och hur dessa påverkar varandra. Snabbfakta Utbildningens längd 1 år Studietakt 100% Studieform På plats CSN Utbildningen är studiemedelsberättigad Höstterminen Onsdag 19/8 - tisdag 22/12 2026 Vårterminen Måndag 11/1 - fredag 11/6 2027 Studieort/plats Åredalens folkhögskola, Åre kommun Studieomkostnad 4800 kr, läs mer om kostnader nedan Ansök till: Fjäll & Friluftsliv Ansök till: Allmän kurs - Fjäll & Friluftsliv
Ansökan och antagning Antagningskrav Du kan bli antagen från och med det året du fyller 18 år Första ansökningsdagen 15 december Sista ansökningsdagen Antagningsarbetet utförs löpande fram t.o.m. 30 april. Därefter antas i mån om plats. Antagningsbesked senast den 24 maj Ansökan För att ansöka till en kurs klickar du på ”ansök nu”. Då kommer du till schoolsoft där du skapar ett inlogg. I ansökan ska följande bifogas: Betyg eller andra skoldokument från tidigare skolgång. Två referenspersoner och deras kontaktuppgifter. Det kan t.ex. vara en lärare, arbetsgivare eller ledare. Personligt brev. Här berättar du lite om dig själv och varför du vill gå denna kurs. Bifoga gärna ett foto på dig själv. Lägg in referenserna och fotot i det personliga brevet och spara dokumentet som en PDF. Namnge alla dina dokument med förnamn, efternamn och vad det innehåller, t.ex. "Namn Namnsson - Personligt brev.pdf" Allmän kurs - Fjäll & Friluftsliv Det finns möjlighet att läsa Fjäll & Friluftsliv med allmän inriktning för dig som inte är färdig med din gymnasieexamen och som saknar enstaka kurser. Den kursen heter Allmän kurs – Fjäll & Friluftsliv. Du kan också läsa ”Allmän kurs – Fjäll och Friluftsliv” som ett av flera år på Allmän kurs på Åredalens folkhögskola. Du kan ta kontakt med vår studie- och yrkesvägledare Elna Bolin för att diskutera om detta kan vara ett bra alternativ för dig. Kontakta Elna på hennes mail: elna@aredalensfhsk.se Vad är målet med kursen? Kursen är till för dig som vill utvecklas inom friluftsliv eller som har intresse av att kunna jobba med friluftsliv längre fram. Du lär dig att planera och genomföra både kortare och längre turer under alla årstider i de olika naturtyper som är typiska här i Norden. Vad kostar det? Undervisningen är avgiftsfri, men det tillkommer en studieomkostnad på 4800 kr som täcker omkostnader för viss utrustning, studiebesök, transport, kopiering och litteratur. För omkostnader som berör mat, boende, försäkringar med mera läs mer här: Kostnader Kursupplägg Under sensommaren och hösten lägger vi kunskapsgrunden inom fjällets livsmiljö, växtlighet, djurliv, växtzoner, topografi, bergarter och om våra gamla fjällfolk. Vi gör både dags- och övernattningsturer ute i den jämtländska fjällvärlden och övar på turplanering. Väder och vind kan pröva oss, men också enklare saker som tempo, vägval och gruppdynamik. Det blir en övning i samarbete och lyhördhet. Att ta ansvar för gruppens bästa och för ditt eget lärande är därför en viktig del av kursen. När vintern närmar sig blir kunskaper om turplanering och säkerhet, utrustning, packning, orientering och lägerliv viktiga för att få trevliga och säkra turer. Under vintern studerar vi djurens och växternas anpassning till kyla, snö och vind. Vi anpassar vårt beteende och våra kunskaper för att bättre klara av snö och kyla. När snön ligger tar vi oss fram i landskapet på skidor där det finns mycket tid för att öva skidteknik och testa olika skidutrustning. I skolans närhet finns en mängd olika naturtyper, kulturarv och aktiviteter. Vi har naturreservat, sjöar, myrar, skogar, kalfjäll, fågellokaler och de gamla fjällfolkens lämningar. Det ger fantastiska möjligheter att följa fjällets växlingar under året och att lära sig massor om natur, kultur och friluftsteknik. Kunskaperna som vi har fått ute i det fria fördjupas genom studiebesök, seminarier, föreläsningar, reflektioner, grupparbeten och egen fördjupning. Vi har flera gemensamma moment med kursen Fjäll & Gårdsliv och övriga kurser på folkhögskolan samt med andra verksamheter i bygden. Kursmoment Botanik, ekologi och geologi i ängs-, skog- och fjällmiljö Planering, genomförande och utvärdering av turer under alla årstider. Hantverk såsom underhåll av redskap, laga kläder och utrustning Att färdas på vatten och is, säkerhetsaspekter och förståelse för vädrets betydelse Fauna och fjällområdets djurliv Första hjälpen Turteknik och utrustningskunskap Orientering Fjällandskapets kultur och historia Miljö- och naturvård Arbetsplatsförlagt lärande (praktik) i 2 veckor på vårterminen Eget fördjupningsarbete Valbara kurser Valbara kurser innebär att du själv kan påverka utformningen av din utbildning och vilka områden du vill fördjupa dig i utifrån dina egna intressen. Samtidigt får du möjlighet att träffa och lära känna deltagare från de andra kurserna på skolan som valt samma valbara kurs som du. I varje period finns det ett urval av kurser från skolans olika inriktningar, till exempel keramik och måleri, fjäll- och friluftskurser och allmänna kurser. De valbara kurserna ligger på torsdagar och fredagar under tre sexveckorsperioder under ett läsår. Du läser en valbar kurs under höstterminen och två valbara kurser under vårterminen. Du kan läsa mer om de valbara kurserna här: Valbara kurser
Linnéa Lundmark Kursansvarig linnea@aredalensfhsk.se Jessica Forsberg Lärare jessica@aredalensfhsk.se Kim Norlin Lärare kim@aredalensfhsk.se
Unikt med utbildningen Fjordlandskap Vi besöker Norges vackra fjordlandskap och lär oss mer om naturen och denna miljö. Vikingabygder Vi besöker och lär oss om de vikingabygder som fanns kring Storsjön i Jämtland. Solotur Under året genomför vi en solotur under rubriken “livsviktigt” med tankar om framtiden.
En glimt från Fjäll & Friluftsliv ”Snart skymning, dags att välja lägerplats. Ryggsäcken tas av, snön trampas till och tälten slås upp. Inom kort sprakar elden och middagens dofter sprider sig. En fin dag till fjälls går mot sitt slut.”
“Det har varit ett jätteroligt och utvecklande år! Jag kan nu göra egna turer där jag vintertältar och är mycket tryggare i att vara ute själv i naturen. Tänk om fler kunde ta chansen att gå folkhögskola! Man måste inte vara i 20-30 års åldern utan man kan vara i min ålder!” Monika Nordenbrand, 57 år Fjäll & Friluftsliv
“Det har varit ett helt fantastiskt år, med en helhetskänsla som varit väldigt kravlös samtidigt som man har lärt sig så mycket! Det har också varit en skön mix av olika typer av människor med olika bakgrund och ålder vilket har varit uppfriskande.” Magnus Lundquist, 25 år Fjäll & Friluftsliv
“Det är svårt att sätta ord på detta året, men om jag ska försöka så har det varit väldigt roligt och lärorikt på fler sätt än jag hade kunnat föreställa mig. Alla förväntningar har uppfyllts och mycket mer än det. Jag har kunnat slappna av och fått släppa prestation under det här året. ” Anna Lindberg, 25 år Fjäll & Friluftsliv
Följ Fjäll & friluftsliv på Instagram Här får du en inblick i det mesta som kan hända under ett folkhögskoleår och hur det är att gå Fjäll & Friluftsliv. Häng med för att lär känna årets deltagare och se vad de gör på dagarna! Fjäll & Friluftsliv