Valbara kurser Valbara kurser är ett unikt upplägg som inte finns på många folkhögskolor. Det innebär att du själv kan påverka utformningen av din utbildning och vilka områden du vill fördjupa dig i utifrån dina egna intressen. Samtidigt får du möjlighet att träffa och lära känna deltagare från de andra kurserna på skolan som valt samma valbara kurs som du. I varje period finns det ett urval av kurser från skolans olika inriktningar, till exempel keramik och måleri, fjäll- och friluftskurser samt allmänna kurser. Här har du kursutbudet för respektive period: Period 1 Period 2 Period 3 Snabbfakta De valbara kurserna ligger på torsdagar och fredagar under tre sexveckors-perioder under ett läsår. Du läser en valbar kurs under höstterminen och två valbara kurser under vårterminen. Period 1: Vecka 38-43 Period 2: Vecka 3-8 Period 3: Vecka 16-17, 19-22 Kurserna som ligger under period 1 gäller för läsår 26/27. Kurserna under period 2 och 3 är de kurserna som erbjöds under läsår 25/26.
Keramisk form Den här kursen är för dig som är nyfiken på keramik och vill lära dig grunderna i att arbeta med lera. Du kommer få introduktion till olika grundtekniker men också ha mycket tid att experimentera själv. Detta är en praktisk kurs och målet är att du ska ha så mycket tid som möjligt med lera i händerna. Du kommer få prova på att tumma, ringla, kavla och skulptera. Vi kommer även prova enklare drejning och gå igenom olika dekormetoder och glasering. Målet med kursen är att du ska få en grundförståelse för det keramiska hantverket men även hitta självförtroende att fritt experimentera med detta makalösa, meditativa, lekfulla material. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500kr Ansvarig: Mirjam Copp Ansök här Skapa med landskapet Välkommen till en kurs där vi inspireras av naturen och fjället i vårt skapande. Här får du chansen att utforska möjligheterna att måla, teckna och på andra sätt skapa utomhus. Vi undersöker även hur man kan ta med sig inspirationen in i atleljén. Tid tas också till att tillsammans titta på konst, er egna och den skapad av andra konstnärer. Kursen kommer bedrivas både utomhus och inomhus. Kostnad: 500 kr för material och transport Ansvarig lärare: Lisa Magnusson Ansök här Svenska Språk är ett sätt att få kontakt med varandra och skapa relationer. Genom språket kan vi få del av andra människors erfarenheter och tankar. Språket är en viktig del i vardags-/arbetslivet och det ger dig möjlighet till kunskapsutveckling. Detta är kursen för dig som vill utveckla förmågan att kommunicera i tal och skrift. Vi kommer hämta inspiration och idéer genom att läsa olika typer av texter eller lyssna på en podd eller föreläsning. Detta kan ge oss nycklar till hur det svenska språket är uppbyggt. Kostnad: Cirka 80 kr som täcker litteratur och kopiering Ansvarig: Elna Bolin Ansök här Matematik Det här är kursen för dig som vill skaffa behörighet i någon av kurserna i matematik, repetera tidiagre lästa kurser eller öka dina färdigheter i matematik. Kursen kan leda dig till ökad matematisk förståelse för såväl vidare studier eller i ditt vardagsliv. I kursen ingår att öva förmågor och färdigheter inom matematik såsom problemlösning, procedur, relevans och kommunikation. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 30 kr som täcker litteratur och kopiering Ansvarig: Kajsa Silfverdal Ansök här Historia I historien finner vi förklaringar till vår nutid och lärdomar för vår framtid. Vad vi väljer att fokusera på i historien, utifrån vems perspektiv och på vilket sätt vi använder historien får betydelse för vårt samhälle idag och vår framtid. I den här kursen ska vi, genom filmer, studiebesök, litteratur, föreläsning och samtal göra historiska nedslag i världen och lokalt här i Jämtland. Vi ska belysa historien från olika perspektiv och fundera på vilka historiska lärdomar vi kan ta med oss för framtidens utmaningar. Kursen kan ge behörighet i historia på gymnasienivå. Kostnad: 300 kr för studieresor och kopior Ansvarig: Sofia Hamrin Ansök här Vandring och fjäll Den här kursen är för dig som vill fördjupa dig inom friluftsliv och lära känna vårt fjällområde mer. Kursen är ute i skogen och på fjället, vi varvar fjällvett, friluftsliv, naturvård och lär oss tillsammans. Vi möter lokalbefolkning och hjälper till att underhålla fjälleder, vi gör en övernattning i tält och under tarp, vi testar att paddla kajak och lär oss mer om säkerhet på vatten. Under våra dagar ute i fält samlas vi vid elden och diskuterar frågor som rör människa & natur, hållbar turism och vår syn på naturen. Utrustning: Du behöver stabila, kängor eller stövlar samt vind/regnkläder för att genomföra kursen. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alternativt hyras. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 450 kr som täcker transporter samt hyra av viss utrustning. Ansvarig: Kim Norlin Ansök här Fjäll och löpning Den här kursen är för dig som vill uppleva varierande stigar, vidsträckta vyer och känslan av att verkligen vara mitt i naturen. Den här kursen handlar om att upptäcka löpning som en upplevelse tillsammans med andra snarare än att jaga tider. Vi går igenom fjällsäkerhet och grundläggande fjällkunskap, så att du kan röra dig tryggt i terrängen. Tillsammans pratar vi också om löpteknik, löpstyrka och hur du hittar glädjen i att springa. Du får med dig grunderna i orientering och erbjuds att övernatta utomhus i tält eller under bar himmel. Du får även med dig kunskap om utrustning, kläder och hur vi rör oss i naturen på ett hållbart sätt. Utrustning: Du behöver ett par löparskor, en ryggsäck som fungerar att springa i samt vind- och regnkläder för att genomföra kursen. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alternativt hyras. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500 kr som täcker kopiering, eventuell kostnad för övernattning samt transport. Ansvarig: Torun Östling Ansök här Friluftsliv, slöjd och vatten Den här kursen är för dig som vill fördjupa dig inom friluftsliv med fokus på det enkla friluftslivet, hantverk och vatten. Kursen varvar övning i färdigheter så som skyddbygge och eld-tekniker med traditionell slöjd av användbara föremål så som skedar, kåsor, sittdyna i ull, mm. samt grunderna i kanadensarpaddling. Som genomgående tråd utforskar vi vår relation och vårt förhållningssätt till allt detta: vår omgivning, materialen vi använder, platserna vi möter och vistas vid, och såklart oss själva i det. Vi håller till ute i skogen, på vattnet, runt elden, på vift och i läger ute i fält. En övernattning ingår i kursen, med möjlighet till fler. Utrustning: Regnkläder, kängor/stövlar. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alternativt hyras. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 1000kr som täcker kanothyra och transporter. Ansvarig: Inte Koster Ansök här
Engelska Engelskan omger oss i vardagen och kunskaper i språket kan ge nya perspektiv på omvärlden. Du får träna på de språkliga förmågorna: reading, listening, speaking and writing, individuellt och i grupp. För dig som vill skaffa dig behörighet i Engelska 6 eller öka dina färdigheter i engelska generellt. Kostnad: 50 kr som täcker kopiering Ansvarig lärare: Elna Bolin Ansök här Snö - Hantverk På denna kurs kombineras friluftshantverk med friluftsliv vintertid. Du får möjlighet att skapa hantverk som kan vara användbart i utelivet och detta varvas med tid ute i snölandskapet på skidor eller egentillverkade snöskor. Kursen passar dig som vill komma igång med skapandet av din egen utrustning och stärka din relation både till landskapet och materialen du använder. Vi arbetar med olika naturmaterial. Hantverksprojekt som vi kommer ta oss an gemensamt eller som du kan välja själv är: Tillverkning av knivskaft och läderslida Tillverkning av snöskor Sy lägerskor, damasker eller läderpåse Tova lägertofflor/innerskor, sittunderlag, mm. Utöver detta kommer vi ta oss ut på turskidor/snöskor och möta vinterlandskapet och bygga snöskydd. Under kurser kommer det att finnas möjlighet till en övernattning. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: ca 300 – 1000 beroende på projektval Ansvarig: Inte Koster Ansök här Snö – Längdskidor En kurs för dig som gillar alternativt vill lära dig att åka skidor på längden. I denna kurs får du möjlighet att träna och utvecklas inom den härliga träningsformen längdskidåkning. Kursen är till för alla oavsett nivå och tidigare erfarenhet av att åka längdskidor. Fokus kommer ligga på just skidåkning, men vi kommer även samtala kring hållbar träning, snö, utrustning samt köra styrkepass i sporthallen. Skidtur på fjället samt möjlighet till att prova på att övernatta i vintermiljö är andra inslag i kursen. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500 kr som täcker transport till och från skidspåren. Kostnad för spårkort i Trillevallen tillkommer (ca 1000 kr). Ansvarig lärare: Torun Östling Ansök här Snö – Alpint Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Med alpina skidor på fötterna är det friluftssäkerhet och skidsäkerhet som genomsyrar hela kursen och du får också lära dig mer om vinterturism och hållbar utveckling. Det kommer ges möjlighet att prova på att bo ute i snö, laga mat på friluftskök och liknande för dig som vill. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500 kr som täcker transport och parkeringsavgifter. Kostnad för säsongskort i Trillevallen tillkommer (ca 2500kr). Ansvarig lärare: Kim Norlin Ansök här Snö – Snowboard Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Med snowboard under fötterna är det sidledes åkglädje i gängshred, friluftssäkerhet och brädsäkerhet som genomsyrar hela kursen. Du får också veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Det kommer ges möjlighet att prova att bo ute i snö, laga mat på friluftskök och liknande för dig som vill. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500 kr som täcker transport och parkeringsavgifter. Kostnad för säsongskort i Trillevallen tillkommer (ca 2500kr). Ansvarig lärare: Klara Bernström Ansök här Snö – Tur/telemark Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Med turskidor på fötterna är det friluftssäkerhet och skidsäkerhet som genomsyrar hela kursen och får också veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Det kommer ges möjlighet att prova att bo ute i snö, laga mat på friluftskök och liknande för dig som vill. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500 kr som täcker transport och parkeringsavgifter. Ansvarig lärare: Jessica Forsberg Ansök här Penseldrag och Perspektiv Under kursen får du möjlighet att möta några färgstarka konstnärer ur historien och prova på deras sätt att skapa. I mötet får du chansen att prova på mer eller mindre experimentella tekniker inom måleri samt utforska olika målarmedium så som akryl, akvarell, olja och mixed media. Det blir en möjlighet att släppa lös din kreativa sida samtidigt som du får ta del av nya perspektiv. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500 kr (kostnader kan tillkomma om du upptäcker behovet av att måla mer, mer och ännu mer) Ansvarig lärare: Lisa Magnusson Ansök här Keramisk form Den här kursen är för dig som är nyfiken på keramik och vill lära dig grunderna i att arbeta med lera. Du kommer få introduktion till olika grundtekniker men också ha mycket tid att experimentera själv. Detta är en praktisk kurs och målet är att du ska ha så mycket tid som möjligt med lera i händerna. Du kommer få prova på att tumma, ringla, kavla och skulptera. Vi kommer även prova enklare drejning och gå igenom olika dekormetoder och glasering. Målet med kursen är att du ska få en grundförståelse för det keramiska hantverket men även hitta självförtroende att fritt experimentera med detta makalösa, meditativa, lekfulla material. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500kr Ansvarig: Mirjam Copp Ansök här
Avsluta/Slutföra Det här är kursen för dig som behöver lite extra tid för att bli klar med en eller flera pågående kursuppgifter, eller för att göra någon uppgift eller något moment i en kurs som du inte har hunnit med under året. Vi arbetar med uppgifter och gör planer för att du ska lyckas lämna in i tid och få ett så bra resultat som möjligt. Respektive ansvarig lärare ger dig tydliga instruktioner på vad du behöver göra och arbeta med inom sitt ämne eller sin kurs för att du ska ges möjlighet att lyckas. Kostnad: Ingen Kursansvarig: Sofia Hamrin Ansök här Natur och miljö En kurs som ger dig en fördjupning inom naturvetenskapen genom att du praktiskt och teoretiskt får jobba med naturvetenskapliga arbetsmetoder. Du får möjlighet till fördjupade kunskaper inom tex människokroppens system och utveckling, miljökunskap, jordens samansättning och utveckling. Detta genom exkursioner, studiebesök och laborationer. Kursen ger dig också möjlighet att få behörighet i kursen Naturkunskap 2. Kostnad: 300 kr för material och resor. Kursansvarig: Kajsa Silfverdal Ansök här Vår i fjällandskapet Under kursen gör vi skidturer och vandringar i fjällandskapet. Vi får följa naturen och de kraftfulla förändringar som våren innebär. Att få uppleva när fåglarna flyttar hit igen och hur växterna vaknar och det blir grönt efter en lång vinter. Kan vi lära oss om samspelet i naturen och vara en del av den helheten? Kostnad: ca 600 kr Kursansvarig: Jessica Forsberg Ansök här På tur i fjällandskapet Under kursen gör vi skidturer, vandringar och övernattningar i fjällandskapet. Vi får följa naturen och de kraftfulla förändringar som våren innebär. Kursen innehåller skidturer i högfjällsterräng och lite längre turer med övernattning, med anpassning efter väder och snö . Kan vi lära oss om samspelet i naturen och vara en del av helheten ? Kostnad: ca 600 Kursansvarig: Johannes Åhl Ansök här Vårtida vatten i fjällandskapet Under kursen följer vi vårvattnets förändringar i fjällandskapet. Vi följer vattnets och dess sammanlänkade omgivning i den enastående omvandling som sker på olika platser. Fiskarnas rike står i fokus, samt alla andra som lever och påverkas av dessa vatten. Vi rör oss på skidor, till fots och i kanot/båt, beroende på vad som lämpar sig bäst. Vi övernattar ute en gång, med möjlighet till ett flertal övernattningar, och fiske står på schemat för flera av kurstillfällena. Kostnad: ca 800 kr Kursansvarig: Inte Koster Ansök här Keramisk Form Den här kursen är för dig som är nyfiken på keramik och vill lära dig grunderna i att arbeta med lera. Du kommer få introduktion till olika grundtekniker men också ha mycket tid att experimentera själv. Detta är en praktisk kurs och målet är att du ska ha så mycket tid som möjligt med lera i händerna. Du kommer få prova på att tumma, ringla, kavla och skulptera. Vi kommer även prova enklare drejning och gå igenom olika dekormetoder och glasering. Målet med kursen är att du ska få en grundförståelse för det keramiska hantverket men även hitta självförtroende att fritt experimentera med detta makalösa, meditativa, lekfulla material. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 500kr Kursansvarig: Mirjam Copp Ansök här Bandväv Smycka, binda, snöra, fästa, hänga, knyta och förstärka… I den här kursen får du lära dig grunderna till ett traditionellt hantverk där vi väver personliga, funktionella och dekorativa band. Vi kommer att leka med färg, form och material för att utforska det estetiska uttrycket. Under kursen kommer du att få testa på att väva både med bandgrind och med brickor. Vi går igenom bandvävens olika moment, redskapen som används samt materiallära för att kunna välja garn utifrån bandets tänkta funktion. Det här är ett hantverk som du kan bära med dig vart du än befinner dig! Kursansvarig: Jenny Johansson Kostnad: Från 150 kr och uppåt beroende på materialval och åtgång Ansök här