Valbara kurser Valbara kurser är ett unikt upplägg som inte finns på många folkhögskolor. Det innebär att du själv kan påverka utformningen av din utbildning och vilka områden du vill fördjupa dig i utifrån dina egna intressen. Samtidigt får du möjlighet att träffa och lära känna deltagare från de andra kurserna på skolan som valt samma valbara kurs som du. I varje period finns det ett urval av kurser från skolans olika inriktningar, till exempel keramik och måleri, fjäll- och friluftskurser samt allmänna kurser. Här har du kursutbudet för respektive period: Period 1 Period 2 Period 3 Snabbfakta De valbara kurserna ligger på torsdagar och fredagar under tre sexveckors-perioder under ett läsår. Du läser en valbar kurs under höstterminen och två valbara kurser under vårterminen. Period 1: Vecka 38-43 Period 2: Vecka 2-7 Period 3: Vecka 13-15, 19-21 Kurserna som ligger under period 2 och 3 gäller för läsår 23/24. Det kommer vara ett liknande kursutbud läsår 24/25.
Friluftsliv, fjällsport och pilgrimsvandring Den här kursen passar dig som är sugen på att få lite friluftskunskap och möjlighet att vara utomhus på torsdagar och fredagar. Kursen inleds med grundläggande friluftsliv, pilgrimsvandring och fysisk grundträning i lätt terräng. Du får också information om träning, kost och klädsel samt hållbara synsätt på människa och natur. Övriga inslag i kursen kommer att vara: Vandring upp mot fjälltopp i området, paddling, enkel säkringsteknik i brant terräng, stigcykling samt pilgrimsvandring längs St. Olavsleden. Det ges också tid för samtal och reflektioner kring de olika momenten. Utrustning: Du behöver stabila, vattentåliga sportskor eller kängor samt vind/regnkläder för att genomföra kursen. Övrig utrustning kan ordnas på skolan alternativt hyras. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 800 kr som täcker hyra av cykel, kanot/kajak, klättringsutrustning samt transport. Ansvarig: Olle Mobärg Ansök här Historia 1a1, 1a2 Historia är ett ämne som berör vår nutid fast det handlar om vad som har hänt förut. Det här är en kurs som kan ge behörighet i kurserna Historia 1a1 och 1a2 eller bara generellt öka dina kunskaper i ämnet historia. Vi läser, diskuterar, ser film och tar del av aktuella händelser och ställer oss frågor för att förstå vår historia. Kostnad: 50 kr för kopiering Ansvarig: Sofia Hamrin Ansök här Keramisk form Detta är en kurs för dig som vill hålla en smidig klump lera i din hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Du får prova på olika tekniker som till exempel tumning, kavling, drejning och skulptering. Att jobba med lera är både meditativt och utmanande, och djupt tillfredsställande. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 400 kr Ansvarig: Arna Laula Ansök här Svenska Språk är ett sätt att få kontakt med varandra och skapa relationer. Genom språket kan vi få del av andra människors erfarenheter och tankar. Detta är kursen för dig som vill utveckla förmågan att kommunicera i tal och skrift. Kursen kan ge behörighet i Svenska/Svenska som andraspråk 1, 2 eller 3. Kostnad: Cirka 50 kr som täcker litteratur och kopiering Ansvarig: Elna Bolin Ansök här Vandra och skapa i naturen Då fokus på denna kurs kommer att ligga på vandring och att hitta inspiration i naturen har du möjlighet att hitta ditt eget kreativa jag. Vi arbetar med land art och söker lugnet ute i naturen. Tanken är att vi ute på våra turer finner materialet vi arbetar med i till exempel måleri, teckning och skulptur. Vi eldar och samtalar om processen. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 300 kr Ansvarig: Lisa Magnusson Ansök här Friluftshantverk På denna kurs får du möjlighet att skapa hantverk som kan vara användbart i utelivet och dina friluftsupplevelser. Den passar dig som vill komma igång med skapandet av din egen utrustning och på så sätt stärka och fördjupa din relation till naturen, materialen du använder och din förmåga att tillverka det du behöver. Vi arbetar främst med olika naturmaterial och hantverksprojekt som du kan ta dig an är förslagsvis: – att göra egen kniv och läderslida, – tillverkning av matskål, kåsa och sked, – sy din egen anorak eller damasker, – tova t.ex. lägertofflor/innerskor, handskar eller sittunderlag. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: ca 300 – 600 kr, beroende på projektval Ansvarig: Inte Koster Ansök här
Engelska 5, Engelska 6 För dig som vill skaffa dig behörighet i någon av kurserna Engelska 5 och Engelska 6 eller öka dina färdigheter i engelska generellt. Engelskan omger oss i vardagen och kunskaper i språket kan ge nya perspektiv på omvärlden. Du får träna på de språkliga förmågorna: reading, listening, speaking and writing, individuellt och i grupp. Kostnad: 50 kr som täcker kopiering Ansvarig: Elna Bolin Snö – Längdskidor En kurs för dig som gillar att åka skidor på längden. I denna kurs får du möjlighet att träna och utvecklas inom den underbara träningsformen längdskidåkning. Kursen är till för alla oavsett nivå och tidigare erfarenhet av att åka längdskidor. Den kommer även att innehålla en del teoretiska inslag kring träning och hälsa, skidtur på fjället, samt möjlighet till att prova på att övernatta i vintermiljö. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 500 kr som täcker spårkort, transporter med mera Ansvarig lärare: Albin Jansson Snö – Alpin Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Med alpina skidor på fötterna är det friluftssäkerhet och skidsäkerhet som genomsyrar hela kursen och du får också lära dig mer om vinterturism och hållbar utveckling. Det kommer ges möjlighet att prova på att bo ute i snö, laga mat på friluftskök och liknande för dig som vill. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 2500 kr som täcker säsongskort i Trillevallen, transporter samt parkeringsavgifter Ansvarig: Olle Mobärg Snö – Snowboard Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Med snowboard på fötterna är det friluftssäkerhet och skidsäkerhet som genomsyrar hela kursen och får också veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Det kommer ges möjlighet att prova att bo ute i snö, laga mat på friluftskök och liknande för dig som vill. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 2500 kr som täcker säsongskort i Trillevallen, transporter samt parkeringsavgifter Ansvarig: Olle Mobärg Snö – Telemark Vi jobbar allmänt på temat ”all snö – all terräng” med teknik och utrustning. Med telemarksskidor på fötterna är det friluftssäkerhet och skidsäkerhet som genomsyrar hela kursen och får också veta mer om vinterturism och hållbar utveckling. Det kommer ges möjlighet att prova att bo ute i snö, laga mat på friluftskök och liknande för dig som vill. En process för att kunna göra aktiva hållbara val som påverkar kostnader och inriktning ingår i kursen. Utrustning: Utrustning står du för själv, med möjligheter att hyra i bygden vid behov Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 2500 kr som täcker säsongskort i Trillevallen, transporter samt parkeringsavgifter Ansvarig: Olle Mobärg Kreativ självomsorg - bortom prestation Kursen strävar efter att du ska få tid för och inspiration till att använda det konstnärligt kreativa området för att öka ditt välmående. Vi kommer utöva konstnärligt, kreativt och prestationslöst skapande tillsammans och även individuellt. Vi fokuserar på kravlöshet, lekfullhet, och en känsla att få vara i enkelhet och glädje. Det gör vi genom att varva kroppsövningar med avslappning samt att göra kreativa gruppövningar. Vi använder olika material som färg, lera, skrivande eller annat medium. Kursens andra parallella del kommer att innehålla tid för ett eget kreativt projekt under kurstiden. Området är valfritt, inom det kreativa konstnärliga området. Ditt kreativa projekt får du tid för på eftermiddagar med handledning av kursledaren. I slutet av kursen delar vi med oss till varandra av våra olika projekt. Vi kommer att vara utomhus vid lämpligt väder. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 150 kr Ansvarig: Petra Linder Danielsson Teckna/skissa Det här är en kurs där vi skissar och tecknar. Vi använder oss av kol, blyerts med olika hårdgrad samt jobbar med olika material och underlag. Skissandet är grunden för allt och förutom det diskuterar och tittar vi på andras konst. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 450 kr Ansvarig: Linda Petersson Ödbring Keramisk form Detta är en kurs för dig som vill hålla en smidig klump lera i din hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Du får pröva olika tekniker som till exempel tumning, kavling, drejning och skulptering. Att jobba med lera är både meditativt och utmanande, och djupt tillfredsställande. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs. Kostnad: 400 kr Ansvarig: Arna Laula Matematik 2, Matematik 3 Det här är kursen för dig som vill skaffa behörighet i någon av kurserna matematik 2 eller 3, som vill repetera eller öka dina färdigheter i matematik. Kursen kan leda dig till ökad matematisk förståelse för såväl vidare studier eller i ditt vardagsliv. I kursen ingår att öva förmågor och färdigheter inom matematik såsom problemlösning, procedur, relevans och kommunikation. Kostnad: Cirka 30 kr som täcker litteratur och kopiering Ansvarig: Kajsa Silfverdal
Avsluta/Slutföra Det här är kursen för dig som behöver lite extra tid för att bli klar med en eller flera pågående kursuppgifter, eller för att göra någon uppgift eller något moment i en kurs som du inte har hunnit med under året. Vi arbetar med uppgifter och gör planer för att du ska lyckas lämna in i tid och få ett så bra resultat som möjligt. Respektive ansvarig lärare ger dig tydliga instruktioner på vad du behöver göra och arbeta med inom sitt ämne eller sin kurs för att du ska ges möjlighet att lyckas. Ansvarig: Ansök nu Natur och miljö En kurs som ger dig en fördjupning inom naturvetenskapen genom att du praktiskt och teoretiskt får jobba med naturvetenskapliga arbetsmetoder. Du får möjlighet till fördjupade kunskaper inom miljökunskap, människokroppens system och universums uppbyggnad från atom till galax. Kursen ger dig också möjlighet att få behörighet i Naturkunskap 2. Kostnad: 300 kr för kopiering och material Ansvarig: Kajsa Silfverdal Ansök nu Fjäll, skog och vatten Under denna kurs följer vi naturen i de kraftfulla förändringar som våren innebär. Upplevelsen av att det skapas nytt och mötet med en intensiv aktivitet över hela vårt fjällområde blir både lärorik och spännande. Kursen tar upp hållbar matlagning ute, miljösmarta transporter till våra naturplatser, växter som kommer efter snön och fågellivet i flyttperioden. Skidåkning, paddling och vandring samt övernattning i tält ingår. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: Cirka 600 kr för transport och viss utrustning. Det tillkommer 600 kr om längre studieresa genomförs. Ansvarig: Olle Mobärg Ansök nu Hållbart liv och samhushåll – Vår Våren kommer! Nu välkomnar vi ljuset och värmen. Nu är det tid att så och förbereda i växthus och i grönsakslandet. Det första gröna kommer fram i naturen och vi kan skörda och ta hand om det näringsrika som kommer allra först. Nu får vi sav från björkarna och energi från solen. Kursen pågår ute och inne beroende på väder och aktivitet. Du får även tid till egen fördjupning som intresserar dig. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 300 kr Ansvarig: Jessica Forsberg Ansök nu Oljemåleri Det här är en kurs för dig som gillar att experimentera och kasta dig ut för att hitta ditt eget uttryck. Du får lära dig om färg och pigment, titta på andra konstnärer och diskutera detta vidare. Du får även vägledning i olika projekt, både egna och gemensamma. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 450 kr Ansvarig: Linda Petersson Ödbring Ansök nu Keramisk Form Detta är en kurs för dig som vill hålla en smidig klump lera i din hand och känna samhörighet med människorna långt före oss på denna jord, då vi formade både mytiska, symboliska skulpturer och våra bruksföremål i lera. Du får pröva olika tekniker som till exempel tumning, kavling, drejning och skulptering. Att jobba med lera är både meditativt och utmanande, och djupt tillfredsställande. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Kostnad: 400 kr Ansvarig: Arna Laula Ansök nu
